Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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69,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 59,36g | Prot: 62,98g | Carbs: 125,92g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tomato Chili Sauce, Mayonnaise , Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg . Almoço: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam. Jantar: Kobe Tempe Kriuk, Tempeh (Cooked) , Duck Egg , Tempeh (Cooked) . Lanches/Outros: Apple. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pradipta.dipta
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