Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
|
69 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Gord: 62,61g | Prot: 90,62g | Carbs: 100,62g.
Café da Manhã: Экосвитс Эклер, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Heinz Кетчуп Томатный, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ратимир Колбаса Вареная Говяжья. Almoço: Победа Темный Шоколад без Сахара, Сэн Сой Соевый Соус, Гарнец Крахмал Картофельный, Лук, Шампиньоны, Амур Бройлер Печень Куриная, Шебекинские Лингвини. Jantar: Экосвитс Чизкейк Кофейный. Lanches/Outros: Chikalab Chikabar Oreo. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezbulok
|