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me costó mucho bajar un kilo, porque subí otra vez a 95 kilos , me pongo al día.
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91 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 37 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 81,78g | Prot: 65,22g | Carbs: 147,86g.
Café da Manhã: Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite, Receta del Abuelo Hamburguesa de Vacuno, Pan de Hamburguesa, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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