Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1851 kcal
|
Gord: 85,10g | Prot: 117,37g | Carbs: 167,08g.
Café da Manhã: Шоколадница Кокосовые Сырники, Шоколадница Кетозавтрак, Шоколадница Капучино Стандарт. Almoço: ВкусВилл Сливки 10%, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Мясновъ Бедрышки Куриные, Пятерочка Яблоко Красное , Мясновъ Творожный Рогалик, Скит Майонез Провансаль 67%, Белая Дача Капуста с Морковью. Jantar: Пятерочка Сливы, Мясновъ Орехи Кедровые Очищенные, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Dr. Oetker Ванилин, Окское Яйцо Отборное, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Нектарин. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|