Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1966 kcal
|
Gord: 142,67g | Prot: 90,52g | Carbs: 79,94g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Almoço: ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Магнолия Салат Фаворит. Jantar: Кофе Хауз Классический Капучино , Сметана , Творожная Запеканка, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Сливы. Lanches/Outros: 5 Морей Печень Трески по Мурмански. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irasamara
|