Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
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91,9 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 59,76g | Prot: 70,87g | Carbs: 128,29g.
Café da Manhã: Bananas , Tea with Milk, Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread , Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g). Almoço: Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Medium), Tim Hortons Mozzarella Pesto Panini. Lanche da Tarde: Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Strawberries , Blueberries . Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower Rice, Broccoli , Baked or Broiled Salmon. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pptreo
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