Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
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99,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 59,78g | Prot: 65,51g | Carbs: 159,22g.
Café da Manhã: Orangensaft, Aldi Putenbrustfilet Kräuter, Aldi Remoulade, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Rindfleischsuppe, McDonald's Pommes Frites (Groß), Gemischte Blattsalate, Wiener Schnitzel, Mönchshof Radler . Jantar: Wiener Schnitzel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 21enomis
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