Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Gord: 53,15g | Prot: 65,60g | Carbs: 162,17g.
Café da Manhã: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Морковно яблочный кекс, Простоквашино Молоко 1,5%, Дыня. Almoço: Помидоры, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Сердечки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lanches/Outros: Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Морковно яблочный кекс. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lizer69_69
|