Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
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100,2 kg
Perdidos até agora: 71,2 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2236 kcal
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Gord: 64,47g | Prot: 117,41g | Carbs: 304,89g.
Café da Manhã: Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Fat Free Greek Yogurt, Kirkland Signature Mixed Nuts, Bananas , Apples , Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Broiled Chicken Fillet Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread on Whole Wheat Roll. Jantar: Great Value Original Potato Chips, Broiled Chicken Fillet Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread on Whole Wheat Roll. Lanches/Outros: Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Pudding with Fruit and Vanilla Wafers, Jell-O Sugar Free Cherry. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Foti123
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