Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Gord: 88,78g | Prot: 54,13g | Carbs: 130,63g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Callebaut Белый Шоколад Velvet, Калина Малина Белый Шоколад Конопля и Голубика, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Твёрдых Сортов Пшеницы, Arla Сыр Натура Light, Pretto Сыр Рикотта, Кофе, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Калина Малина Хлеб Ржаной, Икра Красная. Almoço: Кролик Тушеный в Сметане У Мамы, Помидоры, Кофе, Калина Малина Белый Шоколад Конопля и Голубика, Огурец (с Кожурой), Callebaut Белый Шоколад Velvet, Макароны Цельнозерновые из Полбы Отварные Altalia. Lanches/Outros: Калина Малина Пастила Яблоко-Малина. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marykuzi
|