Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Gord: 46,41g | Prot: 96,94g | Carbs: 107,88g.
Café da Manhã: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Корица, Арбуз, Болгарский Перец, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Кофе. Almoço: Арбуз, Зеленый Листовой Салат, Кабачок Гриль, Ржевское Подворье Окорочок Бескостный без Кожи, Кофе. Jantar: Rocky Mountain Маршмеллоу, Малина, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Кофе. Lanches/Outros: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками , Кофе. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|