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all water
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112 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Gord: 55,39g | Prot: 56,53g | Carbs: 222,83g.
Café da Manhã: Oatmeal, Egg. Almoço: Coca-Cola Diet Coke, Subway 12" Turkey Breast & Ham, Doritos Tangy Cheese (40g). Jantar: Baked Beans, Baked Potato (Peel Eaten). Lanches/Outros: Chocolate Milk (Whole), Double Oreo. mais...
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2826 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjmaxson
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