Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1901 kcal
|
Gord: 101,92g | Prot: 107,96g | Carbs: 132,65g.
Café da Manhã: Кофе, Урбеч Миндальная Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сметана 20%, Творог 5%. Almoço: Славянка Лёвушка. Jantar: Моремания Чай Малина-Апельсин, Моремания Треска с Эдамаме под Сливочным Соусом, Моремания Тар-Тар Лосось. Lanches/Outros: Яблочный Сок, Ржаной Хлеб, Свинина Запеченая, Яблоко, Сарделька, Белорусская Лавка Колбаса Печеночная с Морковью , Окей Рыба Хе по Корейски. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|