Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2406 kcal
|
Gord: 83,72g | Prot: 148,76g | Carbs: 265,84g.
Café da Manhã: Banana, ManuSol Miele Millefiori, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Mela, Crownfield Fiocchi d'avena. Almoço: Grana Padano Grana Padano, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Fagiolini Bolliti. Jantar: Pomodori, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Conad Contorno Misto di Verdure , Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali, Lidl Petto di Pollo Intero. Lanches/Outros: Bulk Powders Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti , Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kefir, Banana, Myprotein Burro di Arachidi Smooth. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kisorin
|