|
99.5 jest git
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2614 kcal
|
Gord: 96,64g | Prot: 141,92g | Carbs: 299,20g.
Café da Manhã: Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Pomidor i/lub Marchew, Inne Warzywa), Sałatka Grecka, Carrefour Rolada Śmietankowa, Śliwki, Rosół, Landrynka, Trufla, Banan, Olimp Whey Protein Complex 100%, Łaciate Mleko 0,5%, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika , Pudliszki Ketchup Pikantny, Morliny Berlinki, Morliny Parówki Berlinki Classic, Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe, Wedel Ptasie Mleczko, Ketchup, Szynka z Indyka, Mlekpol Mleko 3,2%, Biedronka Bułka Pełnoziarnista. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gawenzi
|