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Jetzt erstmal Urlaub, da wird sicherlich auch wieder mehr Sport gemacht und dann geht da auch noch viiiiiel mehr😁 wenn da am ende der woche nicht die Hochzeit wäre mit allerlei leckerem essen🙈... Ich bin gespannt wie es in einer woche aussieht😬 schicken sonntach ihr Schnullerbacken😜😘
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72,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 85,34g | Prot: 60,60g | Carbs: 141,03g.
Café da Manhã: Hartgekochtes Ei, Clementinen, Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Güldenhof Truthahn-Mortadella, Almette Schnittlauch, Goldähren Knäckebrot Vollkorn. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Jim Block JB Brot, Jim Block JB Champignon. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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