Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Gord: 62,31g | Prot: 100,01g | Carbs: 168,75g.
Café da Manhã: Millennium Brut 74%, АТБ Банан, Малина, Mlekovita Сыр Чеддер, Яготинский Сир Кисломолочний для Дітей, Блины. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Филе, Яйцо, Лук, Оливковое Масло, Mlekovita Сыр Чеддер, Лук. Jantar: Кешью, Mlekovita Сыр Чеддер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Котлеты. Lanches/Outros: Київхліб Хліб Білоруський, Авокадо, Mlekovita Сыр Чеддер, Капучино, Bob Snail Конфеты Яблочно-Малиновые В Шоколаде, Просфора, Кулиничи Пирожок с Яблоком , Селедка под Шубой. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de l_Kseniya_l
|