Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 56,61g | Prot: 37,94g | Carbs: 201,53g.
Café da Manhã: Sunflower Oil, Eskort Smoked Vienna, Albany Everyday White Bread, Baby Carrots . Almoço: Lay's Lightly Salted, Fritos Sweet Chilli Flavour. Jantar: Tarhana. Lanches/Outros: Chocolate Chiffon Cake with Icing. mais...
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2349 kcal
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Exercício:
Team Body Project - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de savannahbronwindeniz
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