Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Gord: 35,99g | Prot: 86,62g | Carbs: 82,49g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Gekochtes Ei, Tomaten, Philadelphia So Leicht 3%, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen Vital & Fit. Almoço: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Leinöl, Rapsgold Reines Rapsöl, Endiviensalat. Jantar: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. Lanches/Outros: Aldi Trauben Kernlos. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Henryetha
|