Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
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48,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Gord: 56,08g | Prot: 127,25g | Carbs: 115,24g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 0%, Легкий Выбор Изюм, Сметана . Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Chikalab Chika Biscuit Малина, Яйцо. Jantar: Пиво, Красный Яр Гренки с Сыром, Картошка Печеная, Cross Fish Кольца Кальмара в Панировке, Хрен, Язык Говяжий Отварной. Lanches/Outros: FITKIT Protein Cake Double Chocolate , FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, FITKIT Protein Cake Tiramisu. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hdfjncd
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