Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2067 kcal
|
Gord: 56,91g | Prot: 125,54g | Carbs: 274,89g.
Café da Manhã: Кофе, Виноград, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Виноград, Зеленый Чай, Кабачковые Оладьи, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Almoço: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе, Персики, Куриная Грудка Отварная, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты. Jantar: Кофе, Персики, Болгарский Перец, Огурец, Пятерочка Помидоры, Горбуша на Пару. Lanches/Outros: Магнит Грейпфрут, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Веселый Молочник Кефир 1%. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|