Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
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76,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2373 kcal
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Gord: 142,15g | Prot: 161,96g | Carbs: 104,49g.
Almoço: 배즙, 사과대추, 프로틴 아몬드브리즈 Extreme Milk Chocolate, 피코크 그릭요거트, GS25 반숙란, 데본 클로티드 크림, 설탕없는과자공장 무설탕 스콘. Jantar: 비빔냉면, 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치). Lanches/Outros: 사과대추, Paysan Breton 빼띠 무염버터, 먹태. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kricn
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