Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Gord: 35,26g | Prot: 87,32g | Carbs: 220,28g.
Café da Manhã: Carrefour Petits Pains Précuits, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Carrefour Huile de Noisette, Oeuf, Kiwi, Auchan Fromage Blanc 0%. Almoço: Lidl Asperges, Fruistar Fraises Entières, Danone Actimel 0%, Herta Bacon Fumé 3% de Matières Grasses, Leerdammer Original, Lidl Gnocchi à Poêler, Fruit d'Or Margarine. Jantar: Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Findus Colin d’Alaska 100% Filet, Parmesan (Râpé), Fruistar Fraises Entières, Sojasun Yaourt Citron. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annacomda
|