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Semangat.. 💪
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75 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 42,13g | Prot: 58,38g | Carbs: 160,00g.
Café da Manhã: Aqua Air Mineral, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng tanpa Daging. Almoço: Ichitan Thai Milk Tea, Tahu Bakso, Teman Laut Bakso Ikan Dan Udang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Fiesta Beef Slice, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Donat Dilapisi Gula, Otak-Otak. Lanches/Outros: Aqua Air Mineral. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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