Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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81,7 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Gord: 46,09g | Prot: 182,22g | Carbs: 164,42g.
Café da Manhã: Manzana Verde, Jengibre, Betabel, Apio, Leche de Almendras, Nescafé Clásico, D'Gari Grenetina, Nestlé Fitness Canela Chai, Myo-Vector Myo Vector Whey, Canela, Amaranto, Chia, Plátano, Avena, Leche de Almendras, Myo-Vector Myo Vector Whey, Member's Mark Crema de Cacahuate, Canela, Avena, Plátano. Almoço: Soja Texturizada, Nair Atún Aleta Amarilla en Agua, Huevo, Clara de Huevo, Jamón de Pavo. Jantar: Nair Atún Aleta Amarilla en Agua, Soja Texturizada, Surimi, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Member's Mark Crema de Cacahuate . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lordbodo
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