Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
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61,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Gord: 58,97g | Prot: 63,18g | Carbs: 219,39g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）, 爭鮮 味噌湯, 炒空心菜, SUKIYA 鰻魚丼. Jantar: 鮭魚, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 涼拌黃瓜, 炒大白菜, 獅子頭, 龍口 冬粉. Lanches/Outros: 蘋果. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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