Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 22,08g | Prot: 65,42g | Carbs: 254,53g.
Café da Manhã: Арбуз. Almoço: Запеканка снов, Медовая Долина Мёд, Корица, Кофе, Куриное Филе Жареное без Масла, Чеснок, Арбуз. Jantar: Сырники с шокол, Укроп, Куриный Бульон, Кофе, Арбуз. Lanches/Outros: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо Всмятку, Арбуз, Кофе, Кофе, Арбуз. mais...
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1594 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de DFFilafova
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