Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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86,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Gord: 57,34g | Prot: 129,90g | Carbs: 191,47g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Açúcar Mascavo, Batavo Iogurte Natural Integral. Almoço: Biscoito de Polvilho, Atlhetica Maltodextrina, Growth Supplements 80% Whey Protein. Jantar: McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Cheddar McMelt. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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