Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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71,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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545 kcal
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Gord: 21,58g | Prot: 38,48g | Carbs: 41,24g.
Café da Manhã: Herbalife PDM, Herbalife Batido Frutilla. Almoço: Perfect Choice Salsa Huancaina, Papa Cocida, Huevo (Entero), Ensalada de Verduras Mixtas. Lanches/Outros: del Valle Jugo de Piña, Huevo (Entero). mais...
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1878 kcal
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Exercício:
Abdominal - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lavalleali7
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