Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 59,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3559 kcal
|
Gord: 199,76g | Prot: 210,01g | Carbs: 301,46g.
Café da Manhã: ZEC+ Whey Connection, Aldi Milch 3,8%. Almoço: Banane, ZEC+ Whey Connection, Aldi Milch 3,8%. Jantar: Barre Altbier & Cola 40% Kalorienreduziert, Jägermeister Jägermeister, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Schweinefleisch-Spareribs, Bratwurst. Lanches/Outros: Maitre Truffout Chocolate Thins Cassis, Lindt Lindor 70% cacao , Lindt Lindor Kugeln, Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Merci Petits Kaffee Sahne, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Keto.Viking
|