Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2014
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90,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 28,42g | Prot: 66,36g | Carbs: 144,71g.
Café da Manhã: Walnuts, 1% Fat Milk, Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Bananas. Almoço: Great Value Original Beef Jerky, Dr. Pepper Dr. Pepper Ten (Can), Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Wrigley Orbit Sugar-free Gum - Bubblemint, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Cinnamint, Grapefruit, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Velvet Cake, Kroger Lite Mozzarella String Cheese. Jantar: Kroger Fat Free Cottage Cheese. mais...
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2788 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas e 40 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tandtr
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