Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Gord: 65,52g | Prot: 63,75g | Carbs: 192,64g.
Café da Manhã: Сало, Белый Хлеб, Сметана Домашняя, Малиновое Варенье, Оладьи на Кефире. Almoço: Lukas Sharzan, Виноград, Картофельные Чипсы, Кетчуп, Кабачковые Оладьи, Вермишель, Куриный Бульон, Индейка Отварная, Борщ Украинский, Белый Хлеб, Сыр Гауда. Jantar: Плавленный Сыр, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яйцо. Lanches/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|