Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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69,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2410 kcal
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Gord: 42,92g | Prot: 183,26g | Carbs: 294,80g.
Café da Manhã: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Prozis Diet Bar Banana Muffin, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Casa Bonelli Petto di Tacchino Arrosto, Pane Italiano. Jantar: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Simply Market Grana Padano, Il Viaggiator Goloso Minestrone Con Riso Integrale. Lanches/Outros: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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