Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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96,9 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2404 kcal
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Gord: 72,32g | Prot: 122,69g | Carbs: 331,31g.
Café da Manhã: Hofburger Gouda, Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Grafschafter Dinkel Sandwich, Aldi Bio Kokosdrink Natur, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Jantar: Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Kalafior. Lanches/Outros: Sun Snacks Linsen Chips Paprika, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel, Jabłko, Sun Snacks Light Chips Classic, Gruszki. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mario83pl
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