Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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61,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Gord: 90,99g | Prot: 68,05g | Carbs: 132,41g.
Café da Manhã: Roshen Батончик с Карамелью , Бутерброд с Колбасой, 2Go Круасан с Абрикосом . Almoço: Том Арахисовая Паста с Мёдом , MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Санта Бремор Чука, Креветки. Jantar: Zanetti Рикотта, Морская Капуста, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Lanches/Outros: McDonald's Капучино Большой. mais...
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429 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Google Fit - 22 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de krista_ananas
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