Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 35,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2611 kcal
|
Gord: 95,85g | Prot: 104,97g | Carbs: 336,62g.
Café da Manhã: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Almoço: Арбуз, Холодный Кофе со Сливками, Урожай Булка Донецкая, Сыр. Jantar: Штрудель из Лаваша, Тыквенная Каша, Арбуз, Лещ Вяленый, Помидоры, Жареная Картошка, Roshen Lacmi Milk Chocolate Peanuts & Salty Caramel, Рулет из Лаваша с Творогом. Lanches/Outros: Куриное Филе на Гриле, Батон Нарезной, Roshen Lacmi Milk Chocolate Peanuts & Salty Caramel , Яготинське Масло Сливочное 73%, Рулет из Лаваша с Творогом, Холодный Кофе со Сливками, Урожай Булка Донецкая, Сыр, Арбуз. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SvetlanaTverdovskaua
|