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wehe es geht nochmal hoch auf 60 , dann könnt ihr mich Eiweisen 🙈🙈🙈 ist ja spannender als ein Krimi
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59,6 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 90,25g | Prot: 93,67g | Carbs: 100,90g.
Café da Manhã: Radeberger Premium Lachsschinken, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Gekochtes Ei, Wiesbauer Käsewurst, Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Alpro Not Milk 1,8%. Almoço: Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Mucci Less & Tasty Vanille, IronMaxx Imperius Peanut-Caramel, Lutece Champignons, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Ei. Jantar: More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, REWE Joghurt Mild Laktosefrei, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, Maggi Zitronen Butter Sauce, Kaufland Grill-Lachs Barbecue. Lanches/Outros: Xucker zimtrolle. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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