Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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59,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 77,59g | Prot: 62,07g | Carbs: 142,78g.
Café da Manhã: Sania Minyak Goreng, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (2). Almoço: Kem Chicks Sayur Toge, Bakso Daging Sapi. Jantar: So Good Chicken Karage, Fiesta Gyoza, Nissin Ramen Rasa Kaldu Ayam Ala Jepang. Lanches/Outros: Frisian Flag Kental Manis, Alpukat. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamagocaan
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