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Day 33,, hasil timbang pagi ini
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60,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 76,21g | Prot: 34,54g | Carbs: 85,98g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almoço: Maestro Roasted Sesame Salad Dressing, Del Monte Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur. Lanches/Outros: Bakwan. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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