Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2011
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76,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Gord: 82,06g | Prot: 73,21g | Carbs: 41,83g.
Café da Manhã: Atkins Advantage strawberry shake, coffee, Heavy Whipping Cream. Almoço: pepperoni, Feta Cheese, Green bell pepper. Jantar: 2% Milk American Cheese Singles, Oopsie Rolls. Lanches/Outros: Black Olives, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. mais...
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2386 kcal
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Exercício:
Walking- Treadmill - 20 minutos, Fazer Compras - 1 hora, de Pé - 4 horas, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Twinieten
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