Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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46 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 82,54g | Prot: 59,40g | Carbs: 49,61g.
Café da Manhã: 藍絲可 無鹽草飼奶油, Nature's Way MCT Oil, 黑咖啡. Almoço: 龜甲萬 甘醇醬油, 萵苣, 綠辣椒, 中華 超嫩豆腐, 工研 柴魚片, 有皮雞肉（烘烤）, 萬歲牌 薄鹽杏仁果, 紅蘿蔔, 酪梨, 全聯 紫高麗菜, 健康廚房 和風柚子醬, 羽衣甘藍, Costco Noel風乾火腿切片, 黑咖啡, 洋蔥. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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