Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 48,09g | Prot: 65,63g | Carbs: 152,22g.
Café da Manhã: Salad Buah, Yoforia Creamy Yogurt Series Honey Granola . Almoço: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Rawon, Nasi Putih. Jantar: Ayam Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Sambal Goreng. Lanches/Outros: Prochiz Cheddar Cheese, Takoyaki, Yakult Yakult. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de chikiyup
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