Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Gord: 26,78g | Prot: 34,70g | Carbs: 150,56g.
Café da Manhã: Bananas, Fairlife Core Power, President's Choice Organics Almond Honey Granola, Prana White Chia Seeds, Strawberries, Raspberries. Jantar: 100% Whole Wheat Bread, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Toasted Whole Wheat Bread , Potato Curry. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de deesharm
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