Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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67,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Gord: 86,48g | Prot: 92,15g | Carbs: 121,40g.
Café da Manhã: Maxima Latte Macchiato. Almoço: Ketchup, Trader Joe's Röstzwiebeln, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Frikadelle, Dinkelbrötchen. Jantar: Milfina Streichfein Ungesalzen, Gekochtes Ei, Kamps Meisterkorn. mais...
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1851 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 12 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Täsch1
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