Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 68,95g | Prot: 58,56g | Carbs: 128,89g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Manteiga (com Sal), Café, Padaria Pão Francês, Crioulo Queijo Minas Padrão. Almoço: Pepino (com Casca), Alface, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Crioulo Queijo Minas Padrão, Café. Lanches/Outros: Abacate, Lacta Bis (7g). mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzane campos
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