Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2014
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76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1118 kcal
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Gord: 37,23g | Prot: 65,15g | Carbs: 129,18g.
Café da Manhã: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Baguette, Bridelight Beurre 15%. Almoço: Baguette, Omelette, Picard Trio de Poivrons, Coeur de Lion Coulommiers. Jantar: Lactel Matin Léger, Parmesan (Râpé), Casino Carottes Rapées, Boeuf Haché, Pâtes (Cuites), Soupe Moulinée de Légumes. Lanches/Outros: Baguette, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. mais...
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2103 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas e 10 minutos. mais...
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Histórico de Peso de bleuzazou
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