Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Gord: 61,16g | Prot: 62,92g | Carbs: 155,53g.
Café da Manhã: Ogórek Kiszony , Ciasto do Pizzy, Morliny Parówki Berlinki Pepperoni. Almoço: Czerwone Cebule, Biedronka Pieczarki, Freshona Kukurydza Konserwowa, Olej Lniany, Czerwona Papryka, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową, Galbani Mozzarella, Jajko Gotowane. Jantar: Ogórek (Obrany), Sos Pomidorowy, Gołąbki. Lanches/Outros: Czerwone Wino Stołowe, Zott Jogurt Naturalny, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Fit & Easy Mieszanka Sałat Family, Koral Łosoś Sałatkowy, Ostrowia Serek Jogurtowy , Pełoziarnista Tortilla, Sonko Wafel Ryżowy, Pilos Jogurt Brzoskwiniowy. mais...
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1609 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 30 minutos, Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ggw81
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