Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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111,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2070 kcal
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Gord: 83,64g | Prot: 88,68g | Carbs: 238,47g.
Café da Manhã: Einback, Honig, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Harry Chia Balance, miree Gorgonzola, Schwarztee, Marmelade. Almoço: Wurstgulasch, Ebly Sonnenweizen . Jantar: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Lidl Bergkäse, Cocktailtomaten, Buko Harissa, Landbäckerei Roggenmischbrot, Coca-Cola Coca-Cola. Lanches/Outros: Himbeerschnitte, Sarotti Schwarze Herren Schokolade, Lindt Lindor Kugeln, Emmi Caffè Latte. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mitteldorfsonja
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