Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2102 kcal
|
Gord: 94,34g | Prot: 170,90g | Carbs: 148,90g.
Café da Manhã: Montagnolo Мягкий Сыр с Голубой Плесенью, Инжир, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Братья Караваевы Сырники Диетические . Almoço: Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сыр Бри, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Брокколи, Цветная Капуста, Кабачок, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Horeca Select Тигровые Креветки, Лосось. Jantar: Помидоры, Перекресток Авокадо , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Тольяттимолоко Творог 5%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Адырхаева
|