Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 37,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 60,84g | Prot: 76,71g | Carbs: 111,72g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Мясная История Колбаса Милано. Almoço: Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Глобус Свекла Отварная, Чеснок, Цветная Капуста, ВкусВилл Куриное Филе. Jantar: Лента Яблоко. Lanches/Outros: RED Молочный Шоколад с Орехами , Кофе Латте, Цех 85 Латте, Банан. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SmetankoPRO
|